Die Zeit zum Laufen ist JETZT!

Du hast dir vorgenommen, aktiv etwas Gutes für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu tun? Dich aber bisher nicht wirklich an der Welt beliebtester Ausdauersportart herangetraut?

Oder glaubst sogar nicht sportlich genug für das Laufen zu sein? Hast „es“ immer wieder mal versucht und bist entweder am inneren Schweinehund oder am falschen Timing gescheitert?

Vielleicht hast du auch schon Lauf-Erfahrungen gesammelt? Verlierst aber immer wieder den Faden und wünschst dir professionelle wie motivierende Begleitung mit Feinschliff in zum Beispiel Timing und Laufstil? Um dich zu verbessern und jenes Lauf-Gefühl zu erreichen, das dich trägt und darin unterstützt, diesmal wirklich dranzubleiben?

Ganz gleich, von welchem Level aus du startest: Wir beide packen das! Ich bin an deiner Seite, mit Empathie, klarer Struktur, Trainingsplan und der Freude daran, dir mein langjähriges Wissen zu vermitteln und gemeinsam mit dir unterwegs zu sein. Wenn möglich, gerne auf deiner Lieblingsstrecke. Dein Bedarf, deine Wünsche und deine Ziele bestimmen die Inhalte und unseren zeitlichen Rahmen. Deshalb findest du an dieser Stelle auch keine „Preis-Leistungstabelle“. Ganz zu Beginn steht unser telefonisches oder persönliches Kennenlernen, der Gedankenaustausch und eine unentgeltliche Schnupperstunde, die uns beide spüren lässt: „Ja, das passt..!“

Wenn du einen ersten Eindruck zu mir als Coach und Lebensläufer gewinnen möchtest, dann klicke gerne zum Podcast meines Interviews bei Gisela Steinhauer im Rahmen ihrer WDR 2-Sonntagsfragen:

Hab’ ich dein Interesse geweckt?
Dann kontaktiere mich unter info@happy-runner.de
Ich melde mich zeitnah zurück.

Interview mit Gisela Steinhauer im Rahmen ihrer WDR 2-Sonntagsfragen:

Terminhinweis:

Gemeinsam mit dem Sportbildungswerk Kleve!

Langsam länger laufen! Joggingkurs für alle, die dranbleiben wollen!

Du hast den Einstieg ins Laufen bereits geschafft und kannst in deinem Wohlfühltempo samt der ein oder anderen Gehpause bis zu einer halben Stunde joggen?
Es fühlt sich aber noch nicht ganz richtig an und es liegt am inneren Schweinehund, dass du nicht selten wieder von vorne beginnen musst?
Du wünschst dir motivierende Ratschläge, damit es dir diesmal wirklich gelingt, am Ball zu bleiben? Dann passt mein 6-wöchiger Laufkurs perfekt zu dir.

Wettkampf und Leistungsdruck bleiben nach meinem Happy Runner-Konzept weiterhin außen vor. Im Vordergrund steht die professionelle Begleitung, die dir wertvolles Wissen über deinen individuellen Laufstil und andere wichtige Details vermittelt und dich darin unterstützt, deine Laufgewohnheiten zu stabilisieren und weiterzuentwickeln – mit klarer Struktur und einem durchdachten Trainingsplan.
Genieße die Freude an der Bewegung in der Natur und in einer überschaubaren Gruppe, in der das gemeinsame Laufen viel Spaß macht.

29. August bis 2. Oktober 2025
(5 Freitage, 1 Donnerstag)
18 – 19 Uhr mit dem Treffpunkt am Freibad in Geldern-Walbeck

Anmeldung hier!

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